Semptom Rehberi

SIBO Belirtileri
Kendinizi Test Edin

Kronik şişkinlik, gaz, sindirim sorunları veya beyin sisi mi yaşıyorsunuz? Bu belirtiler SIBO'ya işaret ediyor olabilir.

Ücretsiz SIBO Testini Çöz →
SIBO Öncesi ve Sonrası – Bağırsak Sağlığı Karşılaştırması

SIBO'nun 12 Ana Belirtisi

Bu belirtilerden 3 veya daha fazlasına sahipseniz SIBO riski taşıyor olabilirsiniz.

🫧
Yüksek Gösterge

Karın Şişkinliği

Yemek sonrası veya gün boyu hissedilen, giysiyi sıkıştıran, belirgin ve ağrılı karın şişliği.

💨
Yüksek Gösterge

Aşırı Gaz

Sürekli ve rahatsız edici gaz çıkarma, bağırsaklarda grıltı ve guruldama sesleri.

🔄
Yüksek Gösterge

İshal ↔ Kabızlık

İki durumun dönüşümlü olarak yaşanması (IBS-M tipi belirticisi). Bağırsakların düzensiz çalışması.

🧠
Orta Gösterge

Beyin Sisi

Konsantrasyon güçlüğü, odaklanamama, hafıza sorunları ve zihinsel yorgunluk. Bağırsak-beyin aksı ilişkisi.

😴
Orta Gösterge

Kronik Yorgunluk

Yeterince uyumanıza rağmen sürekli yorgunluk hissi. Besin emiliminin azalması enerji üretimini düşürür.

🤢
Orta Gösterge

Bulantı & Reflü

Yemek sonrası bulantı, mide yanması ve ekşi geğirmeler. Mide boşalmasının yavaşlamasıyla ilişkilidir.

🥗
Orta Gösterge

Gıda Hassasiyetleri

Özellikle FODMAP içeren gıdalara (soğan, sarımsak, ekmek, baklagiller) aşırı reaksiyon gösterme.

💊
Orta Gösterge

Vitamin Eksiklikleri

B12, demir, D vitamini eksikliği ve anemi. Bakteri çoğalması bu besinleri emerek tüketir.

🦴
Destekleyici Belirti

Eklem Ağrıları

Leaky Gut ile bağlantılı sistemik enflamasyon. Bağırsak geçirgenliğinin artmasıyla immün yanıt tetiklenir.

🌿
Destekleyici Belirti

Deri Sorunları

Egzama, rozasea veya isilik tarzı deri döküntüleri. Bağırsak mikrobiyom bozukluğunun cilt yansımaları.

Destekleyici Belirti

Düşük Bağışıklık

Sık hastalanma, yavaş iyileşme. Bağırsakların bağışıklık sisteminin %70'ini barındırması nedeniyle.

😟
Destekleyici Belirti

Anksiyete & Ruh Hali

Bağırsak-beyin aksı üzerinden serotonin üretiminin (%95 bağırsakta) bozulmasıyla ruh hali değişimleri.

2 Dakikalık Test

SIBO Risk Testini
Şimdi Çözün

9 soruluk uzman değerlendirme testimizi doldurun, anlık SIBO risk skorunuzu öğrenin ve kişiselleştirilmiş öneriler alın.

9 bilimsel soru, yaklaşık 2 dakika
Anlık risk skoru ve renk kodlu sonuç
Ücretsiz, kayıt gerektirmez
Sonuca göre kişisel öneri
Soru 1 / 9

Belirtileriniz SIBO'ya İşaret Ediyor mu?

60 günlük bitkisel kürümüzle bugün harekete geçin.

60 Günlük Bitkisel Kürü İncele →